Hotline hỗ trợ 24/7
2024-03-08 06:58:09
Nhổ răng sẽ để lại vết thương và cảm giác đau nhức thời gian đầu vì vậy bạn lo lắng sau khi nhổ răng mấy tiếng thì được ăn cũng như nên ăn gì, kiêng gì để vết thương mau lành, hạn chế các biến chứng sau nhổ răng. Những vấn đề này sẽ được Guva Dental giải đáp dưới đây.
Không phải ai khi mới nhổ răng cũng có thể ăn uống bình thường. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì thời gian ăn uống sau nhổ răng phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như loại răng vừa nhổ, tình trạng vết thương, cách chăm sóc răng miệng, cơ địa mỗi người… Có người khi vừa mới nhổ răng xong có thể ăn uống bình thường nhưng lại có người thì vết thương bị đau buốt, không thể ăn được bất cứ thứ gì.
Sau khi nhổ răng mấy tiếng thì được ăn là thắc mắc chung của nhiều người
Khi vừa nhổ răng xong, bạn không nên ăn uống để hạn chế tác động từ việc nhai và thức ăn làm vỡ cục máu đông sau nhổ răng gây chảy máu. Thay vào đó, bạn nên uống sữa hoặc ăn thức ăn thật lỏng để không phải nhai hoặc dùng lực quá nhiều. Sau 24-72 giờ nhổ răng, nếu vết thương đã hoàn toàn ngừng chảy máu thì bạn có thể ăn các loại thức ăn dạng lỏng, mềm như súp, cháo, canh hầm…
Đối với những trường hợp nhổ răng thông thường thì sau 3-4 ngày các bạn có thể ăn uống lại bình thường nhưng bạn nên tránh những món ăn quá cứng hoặc quá dai để giảm thiểu sự hoạt động của răng, giúp vết thương mau lành hơn. Sau đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt trong 1-2 tuần để tránh gây ảnh hưởng xấu tới vết thương sau nhổ răng. Nếu vết thương đã lành lại và không xuất hiện triệu chứng chảy máu, đau nhức kéo dài bạn có thể ăn uống bình thường trở lại.
Sau khi nhổ răng bạn nên ăn những thức ăn lỏng, mềm
Với trường hợp nhổ răng khôn, sau khoảng từ 3–4 tuần, bạn mới nên ăn uống như bình thường quá trình nhổ răng khôn phức tạp hơn so với những răng khác, đặc biệt là trường hợp răng khôn mọc ngầm, mọc lệch đòi hỏi quá trình nhổ răng phải xâm lấn và ảnh hưởng đến mô mềm nhiều hơn dẫn đến vết thương lâu lành hơn.
Để giúp quá trình lành thương sau nhổ răng diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, ngoài việc quan tâm đến việc sau khi nhổ răng mấy tiếng thì được ăn thì bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống sau khi nhổ răng cụ thể là sau nhổ răng ăn gì và nhổ răng nên kiêng ăn gì.
Các loại thức ăn sau đây tốt cho người mới nhổ răng:
Cháo, súp: Sau khi nhổ răng, vết thương vẫn còn rất nhạy cảm vì thế bạn chỉ nên ăn những thực phẩm có tính lỏng, mềm, dễ nuốt như cháo, súp vì khi ăn những loại thức ăn này hàm sẽ không phải vận động quá nhiều, tránh tác động xấu tới vết thương.
Cháo, súp tốt cho người mới nhổ răng
Thịt, cá mềm: Việc tăng sức đề kháng và đẩy nhanh thời gian lành thương được ưu tiên hàng đầu sau khi nhổ răng. Bạn nên bổ sung thêm các loại thịt, cá mềm vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Bạn có thể xay nhỏ thịt, cá rồi chế biến thành các món cháo hoặc súp để vừa có thể đảm bảo đủ chất vừa không phải dùng lực nhai quá nhiều.
Sinh tố trái cây: Trong trái cây có rất nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là trong quá trình lành thương sau nhổ răng. Bạn có thể ăn trực tiếp các loại trái cây mềm như dâu tây, đu đủ, cam, nho... hoặc xay thành sinh tố đối với những loại trái cứng để hàm không phải nhai nhiều.
Trái cây tốt cho người mới nhổ răng
Các loại rau củ: Rau xanh là sự lựa chọn hoàn hảo giúp vết thương sau khi nhổ răng nhanh chóng lành lại. Trong rau xanh có chứa hàm lượng chất xơ cao cùng nhiều vitamin có lợi cho cơ thể. Bạn có thể chế biến rau xanh thành các món luộc, xào hoặc xay nhuyễn để đem đi nấu cháo, súp.
Sữa chua: Sữa chua là một loại thực phẩm mềm, dễ ăn nên rất phù hợp với những người mới nhổ răng đặc biệt là sử dụng sữa chưa được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giúp giảm sưng tấy và đau nhức vết thương. Ngoài ra, sữa chua còn là loại thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin, kẽm... giúp vết thương nhanh chóng lành hơn.
Bạn cần kiêng các loại thực phẩm dưới đây để giúp vết thương mau lành:
Thực phẩm cứng, dai: Sau khi nhổ răng, bạn nên hạn chế ăn các loại đồ ăn quá cứng và dai vì những loại thực phẩm này khiến hàm phải hoạt động mạnh và có thể gây tổn thương trực tiếp đến vết thương trong quá trình ăn nhai.
Thức ăn giòn: Thực phẩm giòn như bánh quy, khoai tây chiên, gà chiên... cũng là những thứ mà bạn cần kiêng sau khi nhổ răng bởi vì trong quá trình nhai những mảnh vụn trong thức ăn dễ lọt vào trong ổ răng, khiến cho vết thương bị nhiễm trùng và gây ra những cơn đau nhức dữ dội.
Bạn nên kiêng thức ăn giòn sau nhổ răng
Món ăn cay, nóng, chua: Khi nhổ răng vết thương chưa lành, việc bạn ăn những đồ cay, nóng sẽ làm kích ứng vết thương, khiến vết thương lâu lành hơn. Ngoài ra, thực phẩm quá nóng cũng làm giãn mạch máu, khiến cục máu đông tan ra, khó cầm máu và gây nên hiện tượng chảy máu kéo dài. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng thức ăn có tính chua, tính axit cao như cam quýt, dưa muối... vì đây đều là những đồ có thể gây ảnh hưởng xấu tới vết thương sau nhổ răng.
Các loại nước có ga: Nước ngọt, nước có gas là những loại đồ uống nên kiêng sau nhổ răng do chúng có chứa hàm lượng đường tương đối cao. Khi đường tiếp xúc với nước bọt có chứa tính axit sẽ làm cho tình trạng đau nhức diễn biến nghiêm trọng hơn.
Chất kích thích: Bạn tuyệt đối không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá... bởi những chất kích thích trên có thể tác động xấu tới vết thương và làm tăng nguy cơ viêm, nhiễm trùng.
Bạn nên kiêng rượu bia sau khi nhổ răng
Ngoài chế độ ăn uống thì sau khi nhổ răng khôn, bạn cần quan tâm đến những lưu ý sau khi nhổ răng quan trọng khác, cụ thể như sau:
Kiểm soát tình trạng chảy máu sau khi nhổ răng, đảm bảo không tác dụng lực quá mạnh đến vị trí vừa mới nhổ.
Không khạc nhổ mạnh vì sẽ làm bong cục máu đông, gây chảy máu và đau đớn.
Không dùng ống hút vì sẽ tạo lực hút trong miệng dẫn đến chảy máu.
Không dùng tay, vật nhọn, lưỡi hoặc bất cứ đồ vật nào để chạm vào vết thương để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Không tập thể dục quá sức nhằm tránh tình trạng vết thương bị tác động, gây chảy máu và đau đớn.
Vệ sinh răng miệng đúng cách, sử dụng bàn chải siêu mềm chuyên dùng cho phẫu thuật răng miệng để hạn chế gây tổn thương.
Vệ sinh răng miệng đúng cách là một trong những lưu ý sau nhổ răng bạn cần quan tâm
Trường hợp đau khi nhổ răng, có thể chườm lạnh hoặc chườm nóng bên ngoài má hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau.
Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc sau khi nhổ răng, tái khám định kỳ.
Nếu thấy có hiện tượng bất thường tại vết nhổ, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý.
Xem thêm: Nhổ Răng Số 6 Hàm Trên Có Nguy Hiểm Không?
Việc nắm bắt thông tin sau nhổ răng mấy tiếng thì được ăn cũng như chế độ ăn uống sau nhổ răng, các lưu ý quan trọng khác là những điều quan trọng giúp hỗ trợ quá trình lành thương, hạn chế biến chứng sau nhổ răng. Nếu bạn còn thắc mắc vấn đề gì, bạn có thể để lại thông tin bên dưới, Guva Dental sẽ liên hệ và tư vấn cho bạn.
