Cách tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả

Răng bị ố vàng, ngả màu là tình trạng dễ xảy ra với với người ở mọi giới tính và độ tuổi. Chăm sóc tốt răng miệng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn làm tăng tính thẩm mỹ cho khuôn mặt. Cùng Arvari tìm hiểu những cách tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả và dễ áp dụng nhé!

Nguyên nhân làm răng bị ố vàng, ngả màu

• Yếu tố di truyền màu răng, men răng

Di truyền là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng lớn đến tình trạng răng của bạn. Những người vốn đã sở hữu men răng khỏe, trắng sáng, cho dù có hút thuốc hay uống cà phê thì cũng không gây ảnh hưởng quá lớn đến màu răng vốn có.

Tuy nhiên, với những người có men răng vàng hơn, nếu bị những yếu tố bên ngoài tác động như hút thuốc lá, uống trà, cà phê,.... thì men răng rất dễ bị đổi màu. Để khắc phục tình trạng men răng mỏng do di truyền, bạn nên lưu ý vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và áp dụng những biện pháp làm trắng răng an toàn, góp phần nâng tông màu cho răng.

Tình trạng vàng răng có thể bắt nguồn từ di truyền

• Vệ sinh răng miệng không tốt

Vệ sinh răng miệng vội vàng, qua loa sẽ không làm sạch được các mảng bám thức ăn trên răng, từ đó khiến răng bị yếu và ố vàng nhanh hơn. Nếu bạn muốn cải thiện vấn đề này, hãy chú ý vệ sinh răng miệng kỹ hơn bằng cách:

- Đánh răng kỹ, sử dụng bàn chải mềm và có sợi lông nhỏ để đảm bảo len lỏi qua các kẽ răng.

- Súc miệng sau khi đánh răng, bạn có thể dùng nước muối hoặc các loại nước súc miệng khác.

- Thường xuyên thăm khám nha khoa (khoảng 6 tháng 1 lần) để kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng.

- Bạn cũng có thể sử dụng thêm một số dụng cụ hỗ trợ làm sạch như: máy tăm nước, bàn chải kẽ, bàn chải lưỡi, chỉ nha khoa,... để tình trạng răng miệng cải thiện tốt hơn.

Vệ sinh răng miệng không kỹ sẽ khiến răng bị ố vàng

• Do các vết bẩn, tác nhân bên ngoài

Rất nhiều trường hợp răng bị ngả màu, ố vàng do các vết bẩn bên ngoài gây nên. Cụ thể hơn, các vết bẩn này đến từ:

- Thực phẩm: Những loại thực phẩm đậm màu, nhiều đường như: cà phê, trà, bánh kẹo, thức uống có màu,... nếu sử dụng trong thời gian dài có thể gây nên tình trạng vàng răng.

Cà phê là một trong những thức uống làm răng ố vàng

- Thuốc lá: Hoạt chất nicotine trong thuốc lá là một tác nhân rất gây hại cho tình trạng răng miệng. Hút thuốc lá lâu dài chắc chắn sẽ khiến răng ngả vàng, nguy hiểm hơn còn có thể gây ra những vấn đề như: viêm lợi, viêm chân răng,...

Hút thuốc lá là một trong nhiều nguyên nhân làm răng bị xỉn màu

- Tuổi tác, sức khỏe: Càng lớn tuổi, tình trạng mòn men răng diễn ra càng nặng, khiến răng dễ bị ố vàng hoặc ngả xám, chân răng cũng yếu dần. 

Răng dễ bị ngả vàng khi tuổi tác càng cao

Những cách tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả

• Tẩy trắng răng tại nha khoa

Đây là một cách tẩy trắng răng hiệu quả, đảm bảo hơn so với những cách tẩy trắng răng ở nhà, vì sẽ do những nha sĩ có chuyên môn thực hiện. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý những vấn đề sau trước khi đến nha khoa nhé:

- Lựa chọn địa chỉ tẩy trắng răng uy tín, có đội ngũ nha sĩ tay nghề cao.

- Lắng nghe tư vấn và tham khảo kỹ phương pháp, lời khuyên của nha sĩ. Luôn chắc chắn rằng trước khi tiến hành tẩy trắng răng, bạn đang không gặp phải những bệnh nghiêm trọng về răng và nướu. Đồng thời, bạn cũng có thể đặt câu hỏi về thuốc tẩy trắng răng mà nha khoa sẽ sử dụng.

- Sau khi tẩy trắng răng, cả nhà đừng quên chú ý lời dặn dò từ nha sĩ để đảm bảo hàm răng trắng sáng của mình đẹp bền lâu hơn nhé. 

Giá tẩy trắng răng tại nha khoa sẽ đắt hơn so với những cách tẩy trắng răng ố vàng tại nhà. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được lộ trình điều trị từ những người có chuyên môn, đảm bảo an toàn hơn.

Tẩy trắng răng lại nha khoa để đảm bảo an toàn

• Tẩy trắng răng tại nhà

- Tẩy trắng răng bằng vỏ cam, chanh

Trong vỏ cam, chanh có chứa các acid tự nhiên giúp loại bỏ các mảng bám, góp phần ngăn chặn tình trạng răng ố vàngBạn có thể dùng vỏ cam, chanh chà răng trước khi đánh răng. Một cách khác là pha nước cốt chanh với 1 muỗng muối hoặc baking soda, sau đó dùng bàn chải nhúng vào, đánh răng tầm 2 - 3 phút, cuối cùng súc miệng bằng nước ấm.

Tuy nhiên, một lưu ý quan trọng là vì sử dụng acid để làm sạch nên sẽ có tính ăn mòn. Do đó, bạn không nên lạm dụng phương pháp này, 1 tuần chỉ nên áp dụng 1 - 2 lần.

Tẩy trắng răng bằng vỏ cam, chanh

- Sử dụng baking soda để tẩy trắng răng

Dùng baking soda là một cách tự tẩy trắng răng an toàn tại nhà. Loại bột này có khả năng mài mòn giúp làm sạch các mảng bám, vết ố màu trên răng.

Cách làm: trộn một ít baking soda với kem đánh răng rồi vệ sinh răng miệng như bình thường, hoặc trộn baking soda với chanh, giấm táo,...

Vì baking soda có tính tẩy, do đó bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này 1 - 2 lần 1 tuần, tránh làm mòn men răng.

Dùng baking soda để tẩy trắng răng, làm sạch mảng bám 

- Dầu dừa - chất tẩy trắng răng an toàn

Dầu dừa giúp làm bong các mảng bám hay vụn thức ăn thừa, ngăn ngừa vi khuẩn, đem lại cho bạn hàm răng đều màu, khỏe mạnh hơn.

Sau khi đánh răng như bình thường, bạn dùng dầu dừa để súc miệng khoảng 15 phút. Cuối cùng, bạn chỉ cần súc lại bằng nước ấm hoặc nước muối ấm để vệ sinh lại khoang miệng lần nữa.

Tẩy trắng răng bằng dầu dừa

- Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính

Than hoạt tính là một nguyên liệu nổi tiếng trong việc làm trắng răng, vừa an toàn vừa hữu dụng.

Cách dùng cũng rất đơn giản: trộn than hoạt tính với một ít nước, bôi đều trên răng tầm 3 - 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Phương pháp này có thể sử dụng 3 - 5 lần/1 tuần.

Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính 

- Cách tẩy trắng răng tự nhiên với giấm táo

Là một nguyên liệu giúp tẩy trắng răng an toàn. Bạn có thể trộn giấm táo với baking soda hoặc chỉ cần trộn với một ít nước lọc, dùng để súc miệng trước khi đánh răng. Đây là phương pháp đơn giản, đảm bảo yên tâm cho những ai còn đang e ngại rằng tẩy trắng răng có hại không.

Tẩy trắng răng bằng giấm táo

Hy vọng qua bài viết này, Arvari có thể đem đến cho bạn những thông tin hữu ích về các nguyên nhân gây nên tình trạng vàng răng, cũng như những cách tẩy trắng răng nhanh nhất mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả.

Đặt lịch hẹn tại Guva Dental ngay hôm nay bạn nhé:

• Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoa.guvadental 
• Hotline: 0936 10 30 10
• Địa chỉ: 193 Hoàng Văn Thụ, phường 8, quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
• Thời gian làm việc:
  • Thứ 2 - Thứ 7: 8h - 20h
  • Chủ Nhật: 8h - 17h

Hoặc để lại thông tin theo form bên dưới, tư vấn viên tại Guva Dental sẽ liên hệ bạn trong thời gian sớm nhất!