Hotline hỗ trợ 24/7
2024-05-01 07:33:03
Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng là điều bạn cần đặc biệt chú ý để quá trình hồi phục, lành thương sau nhổ răng được diễn ra thuận lợi và nhanh chóng. Vậy người mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu dưới đây.
Nhổ răng có thể được xem như một dạng tiểu phẫu trong lĩnh vực nha khoa, là một kỹ thuật chuyên sâu giúp loại bỏ răng thật khi răng gặp các vấn đề bệnh lý, hư tổn hoặc không còn đáp ứng được các chức năng cơ bản.
Quy trình nhổ răng thường trải qua các bước như thăm khám, sát khuẩn, gây tê, nhổ răng, cầm máu và chăm sóc sau nhổ răng. Trước khi thực hiện nhổ răng, bạn cần lựa chọn một cơ sở nha khoa uy tín và chuẩn bị tâm lý, sức khỏe tốt để đảm bảo quá trình nhổ răng diễn ra một cách thuận lợi.
Nhổ răng là kỹ thuật nha khoa nhằm loại bỏ răng thật ra khỏi hàm
Trong điều trị nha khoa, các bác sĩ luôn ưu tiên bảo tồn răng thật. Tuy nhiên có một số trường hợp bắt buộc phải nhổ răng, cụ thể như sau:
Khi răng bị sâu nghiêm trọng, ngày càng bị hư tổn nặng nề và kéo theo những cơn đau dai dẳng thì cần phải được nhổ bỏ để tránh lây vi khuẩn sang những răng kế cận.
Răng sâu nặng thường được chỉ định nhổ bỏ
Răng viêm tủy nếu không điều trị sớm thì nhiễm trùng có thể lan rộng, từ đó hình thành những ổ viêm ở chân răng được gọi là viêm cuống răng khiến cho chân răng tổn thương nặng và ngày càng yếu đi, thậm chí là hoại tử tủy ở giai đoạn cuối mà không thể điều trị. Lúc này, bác sĩ bắt buộc phải nhổ bỏ răng đi.
Khi bệnh viêm nha chu ở cấp độ nghiêm trọng với tình trạng tiêu xương nhiều, nướu bị tụt thấp hoặc chân răng không còn bám vững khiến răng lung lay, dễ rụng thì việc nhổ răng là điều không thể tránh khỏi.
Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm… vừa không có chức năng ăn nhai vừa gây đau đớn, khó chịu thì nên sớm được nhổ bỏ để không gây ảnh hưởng đến những răng khác trên cung hàm.
Răng khôn mọc ngầm, mọc lệch cũng được chỉ định nhổ bỏ sớm
Các bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bớt răng khi niềng răng chỉnh nha khi răng móm, hô, mọc lộn xộn, chen chúc do hàm nhỏ không đủ chỗ và cần tạo khoảng trống để răng di chuyển về lại vị trí thẩm mỹ.
Sau khi nhổ răng xong thì vấn đề mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương được mọi người quan tâm nhiều vì việc ăn uống có liên quan trực tiếp đến răng và hàm.
Mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương được nhiều người quan tâm
Như đề cập ở trên thì trong một số trường hợp việc nhổ răng là điều không thể tránh khỏi. Vấn đề quan trọng là bạn cần quan tâm chăm sóc vết thương sau nhổ răng để sớm bình phục. Vậy mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương? Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể tham khảo các nhóm thực phẩm sau để bổ sung vào thực đơn của mình:
Vì vết thương sau nhổ răng còn khá mới nên việc nhai nghiền thức ăn sẽ trở nên khó khăn. Lúc này, một bát cháo hoặc súp sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Khi nấu cháo, bạn có thể kết hợp với thịt, cá hoặc rau xanh để bổ sung dinh dưỡng.
Cháo, súp là sự lựa chọn hoàn hảo cho người mới nhổ răng
Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất đạm lecithin có tác dụng làm máu nhanh đông, giảm thiểu kích ứng và giúp vết thương mau lành hơn vì vậy bạn có thể bổ sung sữa đầu này vào thực đơn sau nhổ răng của mình.
Rau xanh và trái cây có chứa hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất rất cao vì vậy đây chính là loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể đang trong quá trình hồi phục sau nhổ răng. Ngoài cách nấu trực tiếp thì các bạn có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố khác nhau, vừa lạ miệng lại không phải nhai nhiều.
Rau xanh trái cây tốt cho người mới nhổ răng
Cá hồi chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh như axit béo omega-3. Những chất béo này có công dụng hỗ trợ quá trình lành thương một cách thuận lợi vì có tác dụng làm giảm viêm. Ngoài ra thịt cá hồi cũng rất mềm và dễ nhai, rất phù hợp để ăn sau khi nhổ răng.
Bổ sung thêm các loại thịt như thịt bò, thịt heo vào thực đơn hằng ngày giúp bạn tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên dùng các phần thịt mềm, cắt miếng nhỏ hoặc xay nhuyễn để không phải dùng lực nhai hay cắn quá nhiều.
Sữa chua chứa rất nhiều khoáng chất như probiotic, canxi và phốt pho… có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa những loại vi khuẩn có hại tấn công vào vị trí vừa nhổ răng. Ngoài ra khoáng chất probiotic cũng giúp giảm các triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt mỗi khi sử dụng thuốc kháng sinh khi vừa nhổ răng.
Sữa chua giàu khoáng chất như probiotic, canxi và phốt pho giúp tăng cường sức đề kháng cho người mới nhổ răng, ngăn ngừa viêm nhiễm
Bạn có thể ăn thức ăn mát lạnh từ 2 - 4 giờ sau khi phẫu thuật vì các loại thức ăn lạnh giúp giảm phù nề, đau nhức, đồng thời có thể làm co mạch máu, giúp cầm máu hiệu quả.
Ngoài việc quan tâm mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương bạn cũng cần phải quan tâm đến việc mới nhổ răng nên kiêng ăn gì vì điều này cũng rất quan trọng, góp phần vào quá trình lành thương. Dưới đây là các nhóm thực phẩm bạn nên kiêng khi mới nhổ răng xong:
Những loại thực phẩm quá cứng và dai như các loại hạt, đá viên, kẹo cần phải dùng lực mạnh để nhai và nghiền. Điều này sẽ làm tổn thương đến phần nướu đang tổn thương, gây chảy máu và làm cho thời gian lành thương kéo dài hơn.
Bạn cũng không nên ăn các loại thực phẩm có độ giòn như bánh quy, đồ chiên rán… bởi vì khi ăn các loại thực phẩm này thì các mảnh vụn thường bị giắt lại ở kẽ chân răng gây viêm nhiễm ở vị trí vừa nhổ răng.
Mới nhổ răng bạn nên kiêng thực phẩm có tính giòn
Những món ăn chua như cà muối, cải chua muối, cam hoặc chanh… thường chứa nhiều axit làm vết thương có bị đau rát. Những món cay, nóng như ớt, lẩu… với nhiệt độ cao cũng làm chậm quá trình lành thương.
Trong nước ngọt có chứa hàm lượng đường rất cao, khi đường tiếp xúc với nước bọt có tính axit sẽ tạo thành phản ứng khử làm tình trạng viêm nhức sau khi nhổ răng kéo dài.
Bạn nên kiêng nước ngọt, đồ uống có gas khi mới nhổ răng
Những chất kích thích có trong rượu, bia hoặc thuốc lá có thể làm ảnh hưởng xấu tới vết thương, khiến vết thương lâu lành và có nguy cơ bị nhiễm trùng cao nên bạn cần phải kiêng tuyệt đối sau khi nhổ răng.
Ngoài việc quan tâm mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương bạn cũng cần quan tâm đến những lưu ý sau khi nhổ răng quan trọng sau:
Khi cảm thấy đau nhức ở vị trí vừa nhổ răng, nhiều người thường tự mua thuốc giảm đau về uống nhưng điều này hoàn toàn sai lầm vì việc tự ý dùng thuốc không đúng chỉ dẫn có thể gây ra các tác dụng phụ như đau dạ dày, đau đầu, cơ thể mệt mỏi,... vì thế bạn chỉ nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ để giảm đau.
Để làm dịu vết thương và giảm đau nhức trong những ngày đầu mới nhổ răng thì bạn nên chườm lạnh bên ngoài má tại vị trí nhổ răng. Những ngày tiếp theo bạn nên chườm ấm để làm tan máu bầm.
Uống đủ ít nhất 2 lít nước mỗi ngày giúp miệng của bạn luôn ẩm, làm cho vi khuẩn không có điều kiện phát triển và vết thương không bị nhiễm trùng hoặc gây viêm ổ răng khô.
Khi mới nhổ răng xong, bạn không nên súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng vì chúng có thể làm quá trình đông máu bị chậm lại. Thay vào đó, bạn hãy súc miệng bằng nước lọc và tránh tác động nhiều đến vị trí vừa nhổ răng.
Bạn nên vệ sinh răng miệng thật nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm kèm theo chỉ nha khoa để lấy sạch vụn thức ăn. Mọi thao tác đều phải cẩn thận không làm tổn thương đến vùng răng vừa mới nhổ.
Xem thêm: Có Nên Nhổ Răng Mọc Lẫy? Cần Lưu Ý Gì?
Hy vọng với những thông tin trên các bạn sẽ có thêm kiến thức về mới nhổ răng nên ăn gì cho mau lành vết thương cùng những thực phẩm nên kiêng và những lưu ý sau khi nhổ răng quan trọng khác. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về chế độ ăn uống, chăm sóc sau khi nhổ răng, bạn có thể để lại thông tin bên dưới, Guva Dental sẽ liên hệ và giải đáp cho bạn.
