Hotline hỗ trợ 24/7
2024-01-09 23:01:31
Nhổ răng là kỹ thuật đơn giản để lấy răng ra khỏi hàm được bác sĩ chỉ định thực hiện trong một số trường hợp nhất định. Sau khi nhổ răng vết thương cần một thời gian để lành và có thể khiến bạn bị đau vì vậy chế độ ăn uống rất được quan tâm. Nhiều bạn thắc mắc nhổ răng ăn trứng được không bởi có một số thông tin không nên ăn trứng khi nhổ răng. Vậy vấn đề này được giải đáp thế nào và sau nhổ răng nên ăn gì hay nhổ răng cần kiêng gì chúng ta hãy cùng tìm hiểu dưới đây.
Trứng là một loại thực phẩm thông dụng, dễ ăn, mọi người đều yêu thích và gần như không thể thiếu trong bếp ăn của mỗi gia đình. Chúng ta có thể chế biến được nhiều món ăn từ trứng với giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng nhiều người cho rằng cần phải kiêng ăn trứng khi vừa mới nhổ răng nên nhiều bạn băn khoăn không biết nhổ răng ăn trứng gà được không.
Nhiều bạn thắc mắc nhổ răng ăn trứng được không?
Nhổ răng không ăn được trứng là một quan điểm sai lầm. Trong trứng có chứa các chất dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho sức khỏe của răng miệng như canxi, sắt, kẽm, vitamin D… cũng rất nhiều các dưỡng chất khác tốt cho cơ thể. Những thành phần có trong trứng không gây ảnh hưởng gì đến vết thương sau khi nhổ răng. Hơn nữa, trứng gà khi chế biến cũng khá mềm, không cần phải dùng nhiều lực để nhai.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng
Vì vậy nếu bạn băn khoăn chưa biết nhổ răng ăn gì thì trứng gà có thể là một sự lựa chọn khá tốt, giúp bạn dễ ăn, hạn chế làm đau vết thương, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Tóm lại bạn hoàn toàn có thể ăn trứng gà bình thường ngay sau khi nhổ răng mà không cần phải kiêng khem vì những lời đồn đại vô căn cứ.
Nội dung trên đã giải đáp thắc mắc nhổ răng ăn trứng được không và chỉ ra rằng trứng gà là một loại thực phẩm nên ăn sau nhổ răng. Vậy ngoài trứng ra thì sau nhổ răng nên ăn gì thì tốt cũng được nhiều bạn quan tâm. Dưới đây là một số loại thực phẩm Guva gợi ý thêm cho bạn nên ăn sau khi nhổ răng:
Vết thương sau nhổ răng còn rất mới nên việc nhai nghiền thức ăn sẽ trở nên khó khăn. Lúc này, một bát cháo hoặc súp sẽ là lựa chọn phù hợp nếu bạn chưa biết nhổ răng ăn gì. Bạn có thể sử dụng trứng để nấu cháo hoặc sử dụng thịt, cá, rau xanh… đã xay nhuyễn để nấu, giúp đảm bảo dinh dưỡng và bù đắp đủ năng lượng cho cơ thể khi phải kiêng ăn nhiều thứ sau nhổ răng.
Sau nhổ răng nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người
Rau xanh và trái cây có hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cao nên đây là nhóm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhất là khi cơ thể bạn đang trong quá trình hồi phục sau nhổ răng. Ngoài cách nấu trực tiếp thì bạn có thể chế biến rau xanh, trái cây thành những loại sinh tố khác nhau, vừa lạ miệng vừa không phải nhai nhiều.
Rau xanh, trái cây tốt cho người mới nhổ răng
Trong sữa đậu nành và đậu phụ có chứa chất đạm lecithin với tác dụng làm máu nhanh đông, giảm các kích ứng và hỗ trợ vết thương mau lành hơn. Ngoài ra đậu phụ là loại thực phẩm mềm nên rất dễ ăn, giúp bạn hạn chế đụng chạm vết thương và đau nhức.
Trong sữa chua có chứa những khoáng chất như probiotic, canxi, phốt pho… với tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống các loại vi khuẩn có hại tấn công vào vị trí nhổ răng. Bên cạnh đó, khoáng chất probiotic giúp giảm triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt khi sử dụng thuốc kháng sinh sau khi nhổ răng.
Sữa chua giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Nếu bạn chưa biết sau khi nhổ răng nên ăn gì thì cá hồi là một sự lựa chọn hợp lý. Cá hồi chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh như axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm giúp hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra thuận lợi. Cá hồi cũng rất mềm và dễ nhai, nên phù hợp để ăn sau khi nhổ răng.
Để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể bạn nên bổ sung thêm các loại thịt gia cầm, thịt bò, thịt heo… trong bữa ăn hàng ngày. Chỉ cần dùng các phần thịt mềm và cắt miếng nhỏ hoặc xay nhuyễn để không phải dùng lực nhai quá nhiều.
Có những loại thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng thì cũng có những loại thực phẩm nên kiêng sau khi nhổ răng. Vậy nhổ răng nên kiêng ăn gì, chúng ta hãy cùng xem dưới đây:
Nhổ răng cần kiêng gì thì câu trả lời đầu tiên là những loại thực phẩm cứng và dai như các loại hạt, đá viên, kẹo… bởi vì các loại thực phẩm này cần dùng lực mạnh để nhai và nghiền nát. Điều này có thể làm tổn thương phần nướu chưa lành hẳn, gây chảy máu và khiến thời gian lành thương sau nhổ răng kéo dài hơn.
Bạn nên kiêng các loại thực phẩm có độ giòn như các loại bánh quy, đồ chiên, rán bởi vì khi ăn bánh quy, đồ chiên, rán… thì các mảnh vụn sẽ kẹt lại ở kẽ chân răng, gây viêm ở vị trí mới nhổ răng.
Không nên ăn các loại thực phẩm này cho đến khi vết thương hồi phục hoàn toàn. Những loại đồ ngọt đều chứa đường, khi vào miệng có thể sẽ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương, ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi.
Nhổ răng nên kiêng ăn gì thì đồ ngọt là một trong những câu trả lời
Những món ăn chua như dưa cà muối, cải chua muối, cam, chanh… có chứa nhiều axit sẽ làm vết thương có cảm giác đau rát hoặc những loại đồ cay, nóng như ớt, lẩu… với nhiệt độ cao sẽ làm chậm quá trình lành thương vì vậy bạn cần kiêng ăn sau khi nhổ răng.
Trong nước ngọt có hàm lượng đường cao, khi đường tiếp xúc với nước bọt có tính axit sẽ gây ra phản ứng khử, khiến tình trạng viêm nhức sau khi nhổ răng kéo dài, vết thương cũng khó lành hơn.
Không nên uống nước ngọt sau khi nhổ răng
Các chất kích thích có trong rượu, bia, thuốc lá… gây ảnh hưởng xấu tới vết thương, khiến chúng lâu lành và có nguy cơ nhiễm trùng cao nên bạn cần phải kiêng tuyệt đối sau khi nhổ răng.
Xem thêm: Bà Bầu Nhổ Răng Khôn Có Nguy Hiểm Không?
Những thông tin trên đã phần nào giải đáp cho bạn thắc mắc nhổ răng ăn trứng được không cũng như đưa ra một số lời khuyên nhổ răng ăn gì và nhổ răng nên kiêng ăn gì. Bạn cần quan tâm đến chế độ ăn uống sau khi nhổ răng để không đụng chạm vết thương gây đau nhức và giúp vết thương mau lành.
