Hotline hỗ trợ 24/7
2024-06-08 06:53:37
Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa giúp tăng thẩm mỹ cho hàm răng, giúp bạn tự tin hơn khi cười và giao tiếp. Sau tẩy trắng răng cần kiêng gì để duy trì hàm răng trắng sáng lâu nhất luôn là vấn đề được nhiều khách hàng quan tâm. Chúng ta cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.
Trước khi tìm hiểu sau tẩy trắng răng kiêng gì để duy trì hàm răng trắng sáng chúng ta cùng tìm hiểu tẩy trắng răng là gì.
Tẩy trắng răng là phương pháp dùng các hợp chất kết hợp với năng lượng ánh sáng tạo ra phản ứng oxi hóa cắt đứt các chuỗi phân tử màu trong ngà răng. Từ đó, giúp răng trắng sáng hơn so với màu răng ban đầu mà không làm tổn hại bề mặt răng hay bất kỳ yếu tố nào trong răng.
Tẩy trắng răng là phương pháp nha khoa làm răng trắng sáng hơn
Hiện nay, tẩy trắng răng được xem là một trong những phương pháp thẩm mỹ nha khoa phổ biến và được nhiều người sử dụng. Đặc biệt là các tình trạng vàng răng gây ra do các nguyên nhân sau:
Sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm, thức ăn có chứa màu thực phẩm như trà, cà phê, nước trái cây, rượu vang…
Hút thuốc trong một khoảng thời gian dài.
Vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Sử dụng nguồn nước hoặc kem đánh răng có chứa fluor cao trong một khoảng thời gian dài.
Sử dụng các loại thuốc kháng sinh có chứa tetracycline, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.
Do các nguyên nhân di truyền và tuổi tác.
Lợi ích của tẩy trắng răng là giúp cho màu sắc của răng được cải thiện nhanh chóng chỉ sau 1 lần điều trị. Nếu cơ sở nha khoa sử dụng thuốc tẩy trắng chất lượng và thực hiện đúng kỹ thuật thì phương pháp này sẽ không gây hại gì đối với cấu trúc răng và men răng.
Tẩy trắng răng giúp bạn có hàm răng trắng sáng
Tuy nhiên nếu nha sĩ thực hiện sai kỹ thuật và dùng thuốc tẩy trắng chất lượng kém thì không những giúp răng trắng lên mà sau này có thể làm hỏng men răng, khiến răng trở nên xỉn màu và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy mặc dù đây là thủ thuật đơn giản, phổ biến nhưng bạn cũng cần lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng, các loại thuốc dùng để điều trị các vấn đề về răng phải có nguồn gốc xuất xứ và được kiểm định rõ ràng.
Tẩy trắng răng được nghiên cứu là một phương pháp thẩm mỹ an toàn cho sức khỏe răng miệng, không làm hại cho men răng, không làm thay đổi cấu trúc của răng nếu thực hiện đúng cách.
Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng sẽ mở ra nên răng rất dễ bị nhiễm màu nhanh hơn so với lúc bình thường. Răng bạn cũng sẽ nhạy cảm hơn, ê buốt do men răng ở lớp ngoài bị bào mòn đi, chưa kịp thời tái tạo.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ngăn ngừa trường hợp răng nhiễm màu trở lại, duy trì độ trắng sáng của răng như lúc mới tẩy trắng nếu tuân thủ đúng chế độ ăn uống, chăm sóc răng của bác sĩ đã tư vấn. Vì vậy bạn cần quan tâm đến việc sau tẩy trắng răng kiêng gì và ăn gì để duy trì hàm răng trắng sáng.
Bạn cần quan tâm đến việc sau tẩy trắng răng kiêng gì và ăn gì để duy trì hàm răng trắng sáng
Bạn cần quan tâm đến việc sau tẩy trắng răng kiêng gì bởi vì một số loại thực phẩm có thể làm cho răng dễ bị nhuộm màu, làm cho hiệu quả tẩy trắng không được như kỳ vọng. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm và thói quen bạn nên kiêng sau khi tẩy trắng răng:
Bạn không nên ăn uống những loại thực phẩm sẫm màu như các món kho, trà, cà phê, nước ép cà rốt, nho, cà chua… vì những loại thực phẩm này có thể làm cho răng của bạn bị ám và xỉn màu, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tẩy trắng, thậm chí làm cho răng của bạn bị xỉn màu hơn lúc ban đầu.
Sau tẩy trắng răng kiêng gì? Nhóm thực phẩm đầu tiên nên kiêng là thực phẩm có màu như trà, cà phê, nước ép…
Quá trình tẩy trắng khiến răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn vì vậy bạn nên hạn chế những thực phẩm có tính chu khiến răng bị ê buốt và tủy răng bị kích thích như chanh, cam, me, xoài, cóc…
Sau quá trình tẩy trắng răng, bạn nên tránh sử dụng những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh bởi chúng sẽ khiến răng bạn bị kích ứng gây ê buốt, khó chịu, ví dụ như kem, nước đá, súp, lẩu…
Sau tẩy trắng răng bạn nên kiêng ăn đồ quá lạnh như kem
Bạn cần phải chờ ít nhất 2 giờ sau khi tẩy trắng mới được hút thuốc và tốt nhất là không nên hút thuốc lá. Màu thuốc lá là một trong những màu gây mảng bám trên răng nhiều nhất và phải thật sự tuân thủ nguyên tắc tẩy trắng răng thì mới có thể cải thiện hiệu quả màu của hàm răng bám khói thuốc.
Ngoài việc quan tâm sau tẩy trắng răng kiêng gì thì bạn cũng nên quan tâm sau tẩy trắng răng nên ăn gì. Để có thể đạt được hiệu quả tối ưu lâu dài của quá trình tẩy trắng răng, bác sĩ khuyên bạn nên ăn các loại thực phẩm sau:
Các thực phẩm không màu hoặc có màu trắng như sữa, bánh mì trắng, trứng, bơ trắng, đậu phụ, cháo, súp, bánh gạo, cơm…
Thịt gà, thịt heo, một số loại cá như cá thu, cá diêu hồng, cá basa… và các loại hải sản như cua, mực, tôm, ốc, nghêu, sò…
Bổ sung thêm nhiều rau xanh và củ quả trong bữa ăn để tăng canxi cho răng chắc khỏe, ưu tiên là các loại nấm như nấm bào ngư, nấm kim châm… hành tây, khoai tây, súp lơ…
Các loại trái cây có ít màu như chuối, na, nhãn, táo, lê, vải…
Uống các loại nước khoáng nước lọc, nước dừa hoặc sữa.
Bạn cần bổ sung nhiều loại thực phẩm như thịt, cá, rau xanh, trái cây… sau khi tẩy trắng răng
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý vệ sinh răng miệng thật kỹ sau khi ăn để tránh bám màu trên răng do thực phẩm, sử dụng chỉ nha khoa để có thể loại bỏ các mảng bám trên răng và nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn hiệu quả hơn, giúp răng chắc khỏe và hạn chế tình trạng ố vàng.
Chải răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng để chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn.
Xem thêm: Tẩy Trắng Răng Có Bị Vàng Lại Không?
Như vậy, Guva Dental đã giải đáp cho bạn những thắc mắc xoay quanh vấn đề tẩy trắng răng là gì, sau tẩy trắng răng kiêng gì, ăn gì để duy trì hiệu quả của hàm răng trắng sáng. Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn có thể để lại thông tin bên dưới, chúng tôi sẽ liên hệ và giải đáp cho bạn.
